途中経過 1ヶ月半くらいで80kg->74kg（173cm）になった。 6kg痩せた。 まぁ大体1週間で1kg弱痩せてる計算か。 そもそもの原因は日本に一時帰国したときに食べ過ぎたことだ。 日本食が美味しいからついつい色々食べてしまった。 今は、腹筋もうっすら見えてき…